مجتمع

ما هي فوائد مضادات الأكسدة للصحة؟

من الصعب عدم ذكر كلمة فوائد مضادات الأكسدة عند الخوض في موضوع التغذية والحميات الغذائية لإنقاص الوزن. ورغم أنَّ معظم الناس يعرفون أنَّها مفيدة للصحة، لكن ما هي بالضبط؟ وكيف تفيدصحتك؟ ما هي مضادات الأكسدة التي تمر في كل حديث عن الحميات الغذائية ؟ يُشار إليها أحياناً باسم «عدوة الشوارد الحرة«، وتُنتَج …

أكمل القراءة »

شركة إماراتية تصنّع أول حليب إبل للأطفال.. بديل لحساسية ألبان الأبقار

يُمكن للأمهات شراء حليب الإبل لأطفالهن الآن بفضل شركة ألبان خليجية. إذ طرحت شركة إنتاج ألبان الإبل الإماراتية Camelicious أول مسحوق لحليب إبل مخصص للأطفال، وقد عرضته خلال مشاركتها في معرض الخليج للأغذية “جلفود-gulfood 2018” المقام في دبي. السادة الأشراف@ack__2005 شركة كاميليشيس الإماراتية لإنتاج منتجات البان الإبل للأطفال نجحت في نشر ثقافتنا …

أكمل القراءة »

لماذا يجب علينا أن نأكل خيارة يومياً؟ 13 سبباً تكفي لإقناعك!

ربما كان من المعروف أن الخيار من أكثر الخضراوات التي تمد الجسم بالماء، إلا أن ما ستعرفونه عن هذه الثمرة العجيبة سوف يجعلها طعاماً يومياً لا غنى لكم عنه. فالخيار يستحق عن جدارة لقب “سيد الخضراوات”؛ إذ إن له العديد من الفوائد الصحية المذهلة، إذ يحمي الكلى، وينظم ضغط الدم، …

أكمل القراءة »

كيف تتخلص من أعراض الانفلونزا دون الحاجة إلى أدوية طبية

تعلمنا جميعاً أن الأنفلونزا هي عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي في المقام الأول، و عادة ما تمتد دورته لمدة تصل لحوالي أسبوع ولا تتطلب تدخلات خطيرة. وقد تشمل أعراض الانفلونزا : الحمى -إرتفاع درجات الحرارة- فقد تصل إلى 100 درجة فهرنهايت (37.8 درجة مئوية) أو أعلى، القشعريرة، السعال، إلتهاب الحلق، …

أكمل القراءة »

كيف تحافظ على لياقتك البدنية من دون الحاجة إلى تمارين رياضية

وجد الباحثون في جامعة بنسلفانيا، في كلية الطب، طريقة ما نجحت في إبقاء فئران التجارب في كامل صحتهم من دون الحاجة إلى التمرين، وبالتأكيد لا يمكن أن تكون هذه الطريقة مفيدة إذا حاولنا تطبيقها على الإنسان، فلا يوجد طريقة للبقاء صحياً بشكل كامل من دون القيام بأي نشاط رياضي، لكن …

أكمل القراءة »

كيف تتخلص من عادة التدخين الضارة للأبد؟

جميعنا على دراية تامة بأضرار التدخين السيئة وتدميرها للصحة، لكن لا يمنع هذا المدخنين من التمسك بهذه العادة السيئة. يعتبر الإقلاع عن عادة التدخين تحدي صعب للبعض، سواء كنت مدخناً شاباً أو رجلاً عجوزاً مدخناً طوال حياته، حيث أن النيكوتين الموجود في السجائر يمكنه ببساطة أن يوفر لك طريقة سهلة وسريعة …

أكمل القراءة »

أمراض غريبة ليس لها علاج حتى الآن

هناك العديد من الأمراض المستعصية والنادرة جداً والتي لا يتجاوز عدد المصابين بها عدد أصابع اليد الواحدة، وفيما يلي نسلط الضوء على أكثر 10 أمراض غرابة وندرة والتي لا نمتلك لها علاجاً حتى الآن، بما في ذلك حالة لم يعاني منها سوى إنسان واحد فقط. مرض السيلرز (ماندي سيلرز) التي …

أكمل القراءة »

لماذا بوقظنا التبول أثناء الليل في كثير من الليالي

عادة ما يوقظنا  التبول أثناء الليل في كثير من الليالي، مع أن هذه الحالة تصيب غالباً الرجال من كبار السن والنساء الحوامل، ولكن ليس من الضروري أن تكون متقدماً في السن أو حامل حتى تمر بهذه التجربة، فبحسب (ليزا هاويس)، وهي طبيبة أخصائية في المسالك البولية، فإن الزيارات المتكررة للحمام …

أكمل القراءة »

لماذا الكليتين عند اليابانين تختلف عن باقي البشر؟

يتمتع اليابانيون بصحة جيدة عمومًا، في واحد من أعلى المعدلات العمرية في العالم. ولكن يعتبر ارتفاع ضغط الدم من بين عوامل الخطورة المرتفعة التي تؤدي إلى الوفاة في اليابان. وتحتل اليابان المرتبة الثانية لأعلى معدلات إصابة بمرض الكلى المزمن في العالم، بنسبة إصابة تصل إلى واحد من بين كل ثمانية أشخاص. …

أكمل القراءة »

كيف يعرف جسمك الفرق بين الطعام المفيد والضار؟

طريقة تعامل جسمك مع السعرات الحراريّة يختلف باختلاف مصدرها ومكوناتها، وحسب إذا ما كان طعامً غنياً بالمواد الغذائية أم مفتقراً إليها. لكن كيف حقًا يُفرق جسمنا بين أنواع الطعام المفيد وكذلك الضار. كيف يعرف جسمك الفرق بين الطعام المفيد والضار؟ من أجل توضيح كيفية تفريق تعامل الجسم مع أطعمة معينة مثل …

أكمل القراءة »