أرشيف الوسم : الأسماك

الأسماك الصحية هي النوع المفضل من الغذاء للجميع والذي يمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها يوميا لممارسة نشاطاته المختلفة إضافة إلى القيمة الغذائية التي سبق الحديث عنها، وهناك أنواع بعينها تمنح الجسم الطاقة المطلوبة ومن هنا فإننا نقدم في مقالنا اليوم أفضل أنواع الأسماك التي تمد الجسم بالطاقة سمك الماكريل وهو …